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C o m e o c c u p a r s i d i H e a r t b u r n d u r a n t e l a g r a v i d a n z a
C o m e o c c u p a r s i d i H e a r t b u r n d u r a n t e l a g r a v i d a n z a
C i s o n o m o l t i p r o b l e m i c h e u n a d o n n a d e v e a n d a r e a t t r a v e r s o u n a v o l t a i n c i n t a . P o t r e b b e o t t e n e r e l ' a l t a p r e s s i o n e s a n g u i g n a , e d e m a , n a u s e a e v o m i t a r e , d e b o l e z z a e h e a r t b u r n e c c e s s i v o . A c i a s c u n o d i q u e s t i p r o b l e m i c i s o n o r i m e d i ; t u t t a v i a i l m e d i c o r a c c o m a n d a s o l i t a m e n t e p e r l i m i t a r e a l m i n i m o l e m e d i c i n e a f f i n c h è n o n i n t e r e s s e r à i l b a m b i n o n e l o n e - w a y o i n a l t r o . L ' m a d r e - - e s s e r e i n o l t r e p r e f e r i s c e r e s i s t e r e a l l e p r o v e a r d u e i l p i ù p o s s i b i l e , p i u t t o s t o a l l o r a r i s c h i o c h e n u o c i l b a m b i n o .
P u ò i l H e a r t b u r n d u r a n t e l a g r a v i d a n z a e s s e r e c o n t r o l l a t o ?
D u r a n t e l a g r a v i d a n z a , i m o l t i s s i m i c a m b i a m e n t i a v v i e n e n e l c o r p o d o v u t o i l r i l a s c i o d e g l i o r m o n i s u p p l e m e n t a r i i n n e s c a t i . Q u e s t i o r m o n i i n d u c o n o i l L E S ( s p h i n c t e r p i ù b a s s o d e l l ' e s o f a g o ) a d o t t e n e r e a l l e n t a t o e c o m e c o n s e g u e n z a d i q u e l l o , p u ò o s c i l l a r e l ' a l t r o s e n s o , p e r m e t t e n d o g l i s b a l z i a c i d i e n o n d i g e r i t i d e l l ' a l i m e n t o n u o v a m e n t e d e n t r o i l c a n a l e a l i m e n t a r e .
L a d o m a n d a r i m a n e s e è p o s s i b i l e c o n t r o l l a r e e / o c o n t r o l l a r e i l h e a r t b u r n d u r a n t e l a g r a v i d a n z a s e n z a g e n e r a r e a l c u n t i p o d i r i s c h i o a l b a m b i n o . S e m b r a c h e l a r i s p o s t a è s ì . A l c u n i d e i r i m e d i s o n o p r e c a u z i o n i s e m p l i c i c h e p o t e t e a p p l i c a r e s e n z a m o l t o s f o r z o :
1 . I d e n t i f i c h i g l i a l i m e n t i c h e a g g r a v a n o i l h e a r t b u r n d u r a n t e l a g r a v i d a n z a e c o m p l e t a m e n t e e l i m i n a n o q u e g l i a l i m e n t i d a l l a v o s t r a d i e t a d u r a n t e i l p e r i o d o d i g r a v i d a n z a . S o l i t a m e n t e g l i a g r u m i , i l c i o c c o l a t o e l e b e v a n d e a e r a t e s o n o f r a g l i a l i m e n t i c h e g e n e r a n o l a m a g g i o r p a r t e d e l d a n n o .
2 . E v i t i t u t t e l e b e v a n d e / b e v a n d e c h e p o s s o n o c o n t e n e r e l a c a f f e i n a . Q u e s t i i n c l u d o n o i l c a f f è , t è ( c o n e s e n z a l a t t e ) c o m e q u e s t i s o n o s t a t i o s s e r v a t i p e r c a u s a r e i l h e a r t b u r n d u r a n t e l a g r a v i d a n z a .
3 . E l i m i n i l ' a l c o o l p e r g l i s t e s s i m o t i v i c o m e s o p r a . L ' a l c o o l a n c h e p e r m e t t e c h e i l L E S o s c i l l i c o s ì v e r s o l ' i n t e r n o c o n c o n s e g u e n t e h e a r t b u r n a c u t o .
4 . M a n g i i p i c c o l i p a s t i , a p i c c o l i i n t e r v a l l i d i t e m p o . N o n p r o v i a m a n g i a r e i g r a n d i p a s t i p o i c h è q u e s t i p r o v o c h e r a n n o h e a r t b u r n e p e r f i n o i l v o m i t o .
5 . L a s c i a l m e n o d u e o r e p a s s a n o f r a i l v o s t r o p a s t o e d i l r i t i r o p e r l a b a s e . D o r m e n d o s u l l o s t o m a c o i n p i e n o r a l l e n t a i l s i s t e m a d i d i g e s t i o n e e q u i n d i a u m e n t a l ' a c i d i t à d e l l o s t o m a c o c h e a s u a v o l t a p r o v o c a h e a r t b u r n d u r a n t e l a g r a v i d a n z a .
Q u a n t o s o p r a s o n o s o l t a n t o c i n q u e r i m e d i s e m p l i c i c h e g l i c o n c e d e r a n n o l a l i b e r t à d a h e a r t b u r n . A l t r i r i m e d i s a r e b b e r o y o g a , f o r m a d e l l e m e d i c i n e d i p r e s c r i z i o n e i l v o s t r o m e d i c o e u n a d i e t a e s c l u s i v a m e n t e s e n z a g r a s s o ( s e p o s s i b i l e ) . R i m a n e v e d e r e q u a n t o d i q u e s t i r i m e d i è f a t t i b i l e p e r v o i e q u a n t 0 f u n z i o n a n o a l l a v o s t r a s o d d i s f a z i o n e . L ' u n i c o s e n s o s c o p r i r e è d i p r o v a r l i f u o r i u n o p e r u n o e v e d e r e p e r l e i .
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