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O t t e n e r e l e i n f o r m a z i o n i d e l H e a r t b u r n
O t t e n e r e l e i n f o r m a z i o n i d e l H e a r t b u r n
S e s o f f r i t e d a f r e q u e n t e h e a r t b u r n , l a v o s t r a s c o m m e s s a m i g l i o r e p e r r i l i e v o s t a o t t e n e n d o l e b u o n e i n f o r m a z i o n i d e l h e a r t b u r n . L ' i n d i v i d u a z i o n e d e l l e i n f o r m a z i o n i d e l h e a r t b u r n è f a c i l e l à è a i u t o m o l t o d i s p o n i b i l e s u l I n t e r n e t , s u t r o p p e s t o r i a d a i v o s t r i a m i c i e f a m i g l i a e s u m o l t o t r o p p o i n s c o m p a r t i e l i b r i d o m e s t i c i d e l r i m e d i o .
È H e a r t b u r n ?
L a v o s t r a p r i m a e m a g g i o r p a r t e d e l l a p a r t e i m p o r t a n t e d e l l e i n f o r m a z i o n i d e l h e a r t b u r n è s e o n o n r e a l m e n t e l a a v e t e . I l H e a r t b u r n è l a s e n s a z i o n e c h e d o l o r o s a r i t e n e t e q u a n d o l ' a c i d o d i g e s t i v o c o n t a t t a i l v o s t r o e s o f a g o . C i ò a c c a d e q u a n d o l o s p h i n c t e r e s o p h a g e a l p i ù b a s s o ( L E S ) s i d i s t e n d e e d a l c u n o d e l c o n t e n u t o d e l l a v o s t r a e s t e n s i o n e d e l l o s t o m a c o l ' e s o f a g o . I l L E S s i d i s t e n d e n o r m a l m e n t e d u r a n t e i l p r o c e s s o s w a l l o w i n g . S e s t a t e m a n g i a n d o t r o p p o v e l o c e , p o t e t e o t t e n e r e i l h e a r t b u r n . L a s o l u z i o n e a q u e s t o t i p o d i h e a r t b u r n è s e m p l i c e : N o n m a n g i c o s ì v e l o c e m e n t e .
I s i n t o m i d i h e a r t b u r n s o n o s i m i l i a q u e l l i d i i n d i g e s t i o n a c i d o , c h e p u ò e s s e r e a b b a s t a n z a s e r i o . I n p i ù , i l f r e q u e n t e h e a r t b u r n p u ò c o n d u r r e a l l a m a l a t t i a g a s t r o i n t e s t i n a l e d i r i f l u s s o ( G E R D ) c h e p u ò r i c h i e d e r e l a c u r a d e l m e d i c o . P r i m a d i c o m i n c i a r e u n r e g i m e n t d i t r a t t a m e n t o c h e a v e t e t r o v a t o s u l I n t e r n e t o a d u n a r i u n i o n e d e l l a f a m i g l i a , v e d e t e u n m e d i c o e v i a s s i c u r a t e c h e i l h e a r t b u r n è i l p r o b l e m a r e a l e .
S e i l p r o b l e m a r e a l m e n t e è h e a r t b u r n , n o n c i è e s t r e m i t à a l n u m e r o d i t r a t t a m e n t i e d i t e c n i c h e p r e v e n t i v e . Q u a n d o r i c e v e t e l e v o s t r e d i a g n o s i , i l v o s t r o m e d i c o p o t r à f o r n i r g l i a l c u n e i n f o r m a z i o n e d e l h e a r t b u r n . D a , c o m i n c i a r i u n i r e a l c u n e d e l l e v o s t r e p r o p r i e i n f o r m a z i o n i d e l h e a r t b u r n . S c o p r a l ' o r a i n c u i r i t e n e t e i l p i ù s p e s s o q u e l l a s e n s a z i o n e d i b r u c i o r e . I l h e a r t b u r n d i B e d t i m e , p e r e s e m p i o , p u ò e s s e r e c a u s a t o d a l l a v o s t r a p o s i z i o n e d i s o n n o e s e m p l i c e m e n t e e l e v a r e l a v o s t r a t e s t a p u ò a i u t a r e .
S e i l h e a r t b u r n s i p r e s e n t a d o p o i p a s t i , p u ò e s s e r e c a u s a t o d a g l i a l i m e n t i c h e p r e p a r a n o t r o p p o a c i d o . U n a n t i a c i d o o u n c a m b i a m e n t o n e l l a d i e t a p u ò a i u t a r e . I r o n i c a m e n t e , i l h e a r t b u r n p u ò a n c h e e s s e r e c a u s a t o d a t r o p p o p o c o a c i d o m e n t r e i l L E S c o n t a s u a c i d o p e r i n n e s c a r e l a r e l a t i v a c h i u s u r a . Q u a l c h e g e n t e t r o v a i l r i l i e v o c o n a l c u n i c u c c h i a i d a t a v o l a d i a c e t o , c h e è s i l i c e o . P r o v i a n o n c o n f o n d e r e l ' a n t i a c i d o c o n i l t r a t t a m e n t o d e l l ' a l l ' a c e t o .
O t t e n g a l a l i s t a d e g l i a l i m e n t i c h e p o s s o n o c a u s a r e i l h e a r t b u r n e c o m i n c i a r e s p e r i m e n t a r e . E l i m i n i t u t t i d a l l a v o s t r a d i e t a . S e i l h e a r t b u r n v a v i a , i l p r o b l e m a è u n o o p i ù d i q u e g l i a l i m e n t i e q u e l l a è l e b u o n e i n f o r m a z i o n i d e l h e a r t b u r n . P o t e t e c o m i n c i a r e a g g i u n g e r e u n a l i m e n t o a l l a v o l t a . S e i l h e a r t b u r n r i n v i a , q u e l l ' a l i m e n t o a n d r à p e r m a n e n t e f u o r i d e l l a l i s t a . N o n i n i z i a d a s c o l t a r e g l i s c o n o s c i u t i f i n o a c h e n o n a s c o l t i a t e i l v o s t r o m e d i c o e d i l v o s t r o p r o p r i o c o r p o . S o n o l a f o n t e d e l l e i n f o r m a z i o n i d e l h e a r t b u r n m i g l i o r i p e r v o i .
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