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C u e n t a d e l a p a l a b r a : 4 0 1
C u e n t a d e l a p a l a b r a : 4 0 1
D e n s i d a d d e l a p a l a b r a c l a v e : 8 / e l 2 %
A r d o r d e e s t ó m a g o y l e c h e : ¿ P a r a m e j o r o p e o r ?
E l a r d o r d e e s t ó m a g o e s c a u s a d o g e n e r a l m e n t e p o r e x c e s o d e á c i d o e n e l e s t ó m a g o . H a y v a r i o s r e m e d i o s p a r a i n t e n t a r y p a r a a l i v i a r e l m a l e s t a r , y u n a f o r m a q u e a l g u n a g e n t e i n t e n t a y q u e d i s m i n u y e s u a r d o r d e e s t ó m a g o e s t á p o r l a l e c h e d e c o n s u m o . E l a r d o r d e e s t ó m a g o y l a l e c h e , s i n e m b a r g o , r e a l m e n t e n o v a n j u n t o s .
L a l e c h e p u e d e h a c e r l a p e o r
I n i c i a l m e n t e , l a l e c h e d e c o n s u m o p a r a s u a r d o r d e e s t ó m a g o p u e d e p a r e c e r s e a y u d a r . E l a r d o r d e e s t ó m a g o y l a l e c h e p u e d e n p a r e c e r s e i r j u n t o s , p e r o d e s p u é s d e q u e l a l e c h e l a v e e x c e s o d e á c i d o d e l e s ó f a g o d e t r á s a b a j o e n e l e s t ó m a g o , e l p r o b l e m a p u e d e a p e n a s l l e g a r a s e r p e o r . E l a r d o r d e e s t ó m a g o y l a l e c h e s o n u n a m a l a c o m b i n a c i ó n p o r q u e l a l e c h e p u e d e h a c e r r e a l m e n t e e l e s t ó m a g o p r o d u c i r a ú n m á s á c i d o q u e é l p r o d u c í a n i n i c i a l m e n t e . L a l e c h e c o n t i e n e e l c a l c i o y l a p r o t e í n a a s í c o m o l a g r a s a q u e p u e d e t o d a l a a y u d a p r o d u c i r e l á c i d o d e l e s t ó m a g o .
S i u s t e d a p e n a s n o p u e d e d a r p a r a a r r i b a l a l e c h e , u s t e d p u e d e i n t e n t a r b e b e r m e n o s o c a m b i a r e n c i m a a l a l e c h e d e l a s o j a . E s t o p u e d e o n o p u e d e t r a b a j a r , p e r o l a c o m b i n a c i ó n d e l a r d o r d e e s t ó m a g o y d e l a l e c h e p u e d e s e r m a l a p a r a l a s q u e s u f r a n d e a r d o r d e e s t ó m a g o . S o b r e c o n t a d o r l o s a n t i a c i d o s p u e d e n p o d e r a y u d a r c o n a r d o r d e e s t ó m a g o y l a l e c h e p u e d e t o d a v í a s e r u n a p o s i b i l i d a d s i u s t e d e s t á d i s p u e s t o a t o l e r a r u n p o c o a r d o r d e e s t ó m a g o y l o s a n t i a c i d o s . O t r o e x c e d e n t e - l a s m e d i c a c i o n e s c o n t r a r i a s e v i t a n q u e s u e s t ó m a g o p r o d u z c a t a n t o á c i d o s o b r e u n a b a s e d i a r i a . E s t o s t i p o s d e m e d i c a c i o n e s p u e d e n a l i v i a r s u a r d o r d e e s t ó m a g o , y l a l e c h e p u e d e t o d a v í a s e r u n a o p c i ó n p a r a u s t e d .
L a p r i m e r a c o s a a i n t e n t a r c u a n d o e l s u f r i m i e n t o d e a r d o r d e e s t ó m a g o e s a j u s t a r s u d i e t a . S i u s t e d e s t á d i s p u e s t o a d a r p a r a a r r i b a o r d e ñ e p o r u n p e r í o d o d e l a h o r a d e v e r s i e l e s d e h e c h o q u é e s t á c a u s a n d o s u a r d o r d e e s t ó m a g o , u s t e d p u e d e i n c l u s o p o d e r m a n t e n e r l a l e c h e s u d i e t a . O t r o s t i p o s d e a l i m e n t o s p u e d e n s e r e l d i s p a r a d o r p r i n c i p a l p a r a s u a r d o r d e e s t ó m a g o , y l a l e c h e p u e d e n o s e r l a r a z ó n p r i n c i p a l q u e u s t e d e s t á t e n i e n d o p r o b l e m a s . L o s t o m a t e s y l o s a g r i o s i n c l u y e n d o l o s j u g o s p u e d e n s e r u n o d e l o s c o n t r i b u i d o r e s m á s g r a n d e s a l a r d o r d e e s t ó m a g o , a s í q u e e v i t a r e s t o s a l i m e n t o s p u e d e t a m b i é n s e r u n b u e n a j u s t e a s u d i e t a .
C o n l a a y u d a s o b r e d e l a s m e d i c a c i o n e s d e l c o n t a d o r o d e l a p r e s c r i p c i ó n , u s t e d p u e d e t o d a v í a p o d e r g o z a r d e s u t a z ó n d e f u e n t e d i a r i o d e c e r e a l o d e u n c r i s t a l d e l e c h e o d o s . S i u s t e d a r d o r d e e s t ó m a g o e s b a s t a n t e s e r i o y n o d i s m i n u y e c o n l o s c a m b i o s o e l e x c e d e n t e d i e t é t i c o s l a s m e d i c a c i o n e s c o n t r a r i a s , u s t e d d e b e v i s i t a r a s u d o c t o r y d e t e r m i n a r s e s i u s t e d n e c e s i t a l a m e d i c a c i ó n d e l a p r e s c r i p c i ó n p a r a s u c o n d i c i ó n .
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