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C u e n t a d e l a p a l a b r a : 4 6 4
C u e n t a d e l a p a l a b r a : 4 6 4
D e n s i d a d d e l a p a l a b r a c l a v e : 8 / 1 . 7 3 %
E n c o n t r a r u n a c u r a c i ó n n a t u r a l p a r a e l a r d o r d e e s t ó m a g o
E l a r d o r d e e s t ó m a g o s i m p l e e s c o m ú n y b a s t a n t e s i m p l e t r a t a r , y l a m a y o r í a d e l o s a l m a c e n e s l l e v a n a l g o a y u d a r . S i u s t e d p r e f i e r e u n a c u r a c i ó n n a t u r a l p a r a e l a r d o r d e e s t ó m a g o s o b r e a l g o e n v u e l t o e n p a p e l d e a l u m i n i o , h a y e s p e r a n z a d e u s t e d .
C ó m o s u c e d e e l a r d o r d e e s t ó m a g o
C u a n d o u s t e d c o m e , e l a l i m e n t o v i a j a a b a j o d e s u e s ó f a g o a t r a v é s d e l a e s f i n g e d e l e s ó f a g o m á s b a j a ( L E S ) e n e l e s t ó m a g o d o n d e s e b a ñ a e n á c i d o g á s t r i c o . L o s m ú s c u l o s d e l L E S a b r e n l a e s f i n g e p a r a a d m i t i r e l a l i m e n t o y c e r c a d e l a s u b s i s t e n c i a e l á c i d o d o n d e p e r t e n e c e . S i l o s m ú s c u l o s d e l a e s f i n g e r e l a j a n d e m a s i a d o , u s t e d p u e d e e x p e r i m e n t a r r e f l u j o á c i d o . C u a n d o e l á c i d o e n t r a e n c o n t a c t o c o n e l e s ó f a g o , e l r e s u l t a d o e s u n a s e n s a c i ó n a r d i e n t e . P a r a e l d o l o r d e m e n o r i m p o r t a n c i a , e l p r o b l e m a p u e d e s e r c o r r e g i d o a u m e n t a n d o s u s a l i v a c o n e l c h i c l e . U n c r i s t a l d e a g u a p u e d e s e r b a s t a n t e a l a t r a n q u i l i d a d e l q u e m a r s e .
A m e n u d o , e s b a s t a n t e p a r a a s i s t i r a l a d i g e s t i ó n o p a r a c o n t r a r i a r e l á c i d o . M u c h o u n a c u r a c i ó n n a t u r a l p a r a e l a r d o r d e e s t ó m a g o e x i s t e p a r a l o g r a r e s o . P r i m e r o , t e n t a t i v a d e e v i t a r a r d o r d e e s t ó m a g o . C o m a l e n t a m e n t e m i e n t r a s q u e s e s i e n t a v e r t i c a l m e n t e . E v i t e u n e s t ó m a g o y u n r e l o j d e m a s i a d o l l e n o s h a c i a f u e r a p a r a l o s a l i m e n t o s p i c a n t e s o g r a s o s . E v i t e e l c a f e í n a y e l a l c o h o l y n o c o m a t a m b i é n c e r c a d e b e d t i m e . E l a c o s t a r s e m i e n t r a s q u e e s s u e s t ó m a g o e l i m i n a p o r c o m p l e t o l a s v e n t a j a s d e l a g r a v e d a d c o m o a y u d a d i g e s t i v a . L a a s p i r i n a y a l g u n a s o t r a s m e d i c a c i o n e s p u e d e n i r r i t a r e l e s t ó m a g o . R e c u e r d e q u e c a d a u n o e s t ó m a g o e s u n p o c o d i f e r e n t e . Q u é t r a b a j a p a r a a l g u i e n n o p u e d e t r a b a j a r p a r a a l g ú n o t r o .
J e n g i b r e , a g u a y t é h e r b a r i o
U n a c u r a c i ó n n a t u r a l p a r a e l a r d o r d e e s t ó m a g o e s j e n g i b r e . U s t e d p u e d e a g r e g a r l a a l a l i m e n t o , b e b e r l a e n t é o t o m a r l a c o m o c á p s u l a . L a d i g e s t i ó n s e p u e d e a y u d a r p o r l a s e n z i m a s c o m o é s o s e n c o n t r a d o s e n p a p a y a . L a s c á p s u l a s m a s t i c a b l e s t o m a d a s c o n a g u a d e s p u é s d e u n a c o m i d a h a n s i d o a c e r t a d a s p a r a m u c h a s v í c t i m a s . L a f i b r a a b s o r b e e x c e s o d e á c i d o . S i s u p r o b l e m a e s c a u s a d o p o r e x c e s o d e á c i d o , l a f i b r a s e p u e d e a g r e g a r a u s t e d d i e t a a t r a v é s d e l o s a l i m e n t o s , d e l a s p í l d o r a s d e l a f i b r a o d e l a s b e b i d a s .
L a c u r a c i ó n m á s n a t u r a l p a r a e l a r d o r d e e s t ó m a g o e s a g u a l l a n a . R i e g u e d i l u y e e l á c i d o d e l e s t ó m a g o , l a v a l e j o s c a n t i d a d e s p e q u e ñ a s d e á c i d o e n e l e s ó f a g o y a y u d a a l a d i g e s t i ó n . E l b i c a r b o n a t o d e s o s a e s t a m b i é n u n a n t i a c i d o n a t u r a l . A l g u n a s c u c h a r a s d e s o p a d e v i n a g r e e n u n c r i s t a l d e a g u a a g r e g a n e l á c i d o q u e p u e d e c o n s o l i d a r l a r e a c c i ó n d e l m ú s c u l o d e l L E S . M u c h a s v í c t i m a s j u r a n p o r e l t é v e r d e d e s p u é s d e u n a c o m i d a . E l t é v e r d e a y u d a a l a d i g e s t i ó n y c a l m a e l e s t ó m a g o . L o s t é s h e r b a r i o s c o n l a h i e r b a b u e n a , e l c h a m o m i l e , e l j e n g i b r e , l a r a í z d e r e g a l i z o e l c a t n i p p u e d e n c o n s o l i d a r e l e s t ó m a g o . U n a t a z a d e t a l t é h e r b a r i o d e s p u é s d e q u e l a c e n a s e a l a c u r a c i ó n n a t u r a l p a r a e l a r d o r d e e s t ó m a g o e s e m u c h o s j u r a c e r c a .
S i l a p r i m e r a c u r a c i ó n n a t u r a l p a r a e l a r d o r d e e s t ó m a g o q u e u s t e d i n t e n t o l e d e c e p c i o n a , n o d a p a r a a r r i b a . A l g u n a s a y u d a s a t a c a n a r d o r d e e s t ó m a g o e n u n a f o r m a m i e n t r a s q u e o t r a s a y u d a n e n o t r a s . C o n p a c i e n c i a , u s t e d p u e d e e n c o n t r a r l a c u r a c i ó n n a t u r a l p a r a e l a r d o r d e e s t ó m a g o q u e t r a b a j a p a r a u s t e d .
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